Nov 28, 2012
Malaysia vs Singapura
Jul 24, 2012
Salam Ramadhan
amin.
Jun 28, 2012
Lunch @ TonyRoma's
Kursus Semakan Semula 5S Ke Tahap 2
Jun 13, 2012
7393 unread / 7401 messages
Jun 11, 2012
Pemandu yang sangat kurang ajar!!!
Jun 6, 2012
Agaknya bila boleh dapat?
Agaknya bila aku boleh dapat erk??
Jun 5, 2012
Kenduri Achek Man
Jun 4, 2012
Geram Sangat!!
May 31, 2012
Tentang Waktu
May 30, 2012
Irma vs Juma
Hari ini agak sunyi dan kurang bebanan kerja, sebab hanya tinggal aku dan seorang staf sahaja di ofis. Di luar hujan masih lagi turun membasahi bumi. Bestnya hujan di awal pagi, kalau dekat rumah dah tarik selimut dah..hehehe.
Mereka berdua memang sangat cantik..kan?
Feb 29, 2012
Dah Mula Sibuk
Semalam, masa gi bayar duit kepada kontraktor aku nampak rumah aku dah pun dibersihkan. Bagus juga kontraktor tu memang dia pegang pada janji dia la kan, memang terbaik juga la kontraktor yang aku amik ni...kerja2 dia pun nampak kemas. so, hari sabtu nanti aku xlah teruk sangat nak cuci rumah maybe hanya mop sahaja kot. Lepas dah selesai cuci rumah hari sabtu, hari ahad aku dah boleh pindahkan semua barang-barang. Dan secara officialnya hari isnin aku dah boleh tinggal di rumah baru..hoooraaayyyy!!!!
Hari Isnin pun aku dah apply cuti untuk urusan mengemas pulak. Nasib baik sekarang ni my bos out station ke luar negara so, senang sikit aku nak apply cuti...takdelah nnti dok terfikir jerk keja kt ofis ni. Ok, aku stop kat sini dulu sebab aku nak g makan roti jala yang dah lama aku x makan, arini plak teringin nak makan... ;)
Feb 28, 2012
JUS MONAVIE
Adakah anda pernah dengar tentang Jus Monavie? Apa itu Jus Monavie? Nak tahu Rahsia dan Keajaiban Jus Monavie?
19 Jenis Buah-buahan Dari Alam Semulajadi
Memperkenalkan jus berkhasiat dari buah-buahan semulajadi
Dirumus secara saintifik yang berfungsi sebagai minuman kesihatan yang lazat dan hebat untuk anda sekeluarga.
MonaVie merupakan Jus gabungan 19 jenis buah-buahan yang paling berkhasiat di dunia yang membekalkan daya tenaga paling optimum untuk badan kita.
Jus Monavie ini mendapat sambutan hangat dan diperakui oleh ramai saintis di seluruh dunia. Ia telah terbukti mampu membekalkan khasiat yang optimum untuk keperluan badan kita.
ACAI BERRY
Anti Penuaan, Pencegahan Diabetes, Pencegahan Kanser, Merendahkan Kolesterol, Peningkatan Fungsi Seksual, Menggalakkan Pencernaan, Pencegahan Sakit Jantung & Strok, Peningkatan Sistem Keimunan
DELIMA
Menentang Bakteria & Jangkitan Kulat, Pencegahan Serangan Sakit Jantung, Kurang Daya Tenaga, Membentuk Kolagen
BILBERRY
Glaukoma (Penyakit Mata), Pencegahan / Rawatan Artritis Reumatik, Penglihatan Yang Sihat, Pembentukan Kolagen, Buasir
PASSION
Asma, Diuretik Ringan, Infeksi Saluran Air Kencing, Mempergiatkan Kesihatan Jantung
GILOBERRY / WOLFBERRY
Insomnia ( Sukar Untuk Tidur), Masalah Penglihatan, Sengal- Sengal Tulang, Kencing Manis, Penyakit Kulit
BLUEBERRY
Perlindungan Sistem Jantung, Pencegah Kencing Manis, Pengurangan Kolesterol
KIWI
Perlindungan DNA Dari Radikal Bebas, Pencegahan Kanser Kolon/Kanser Kulit, Pengawalan Kolesterol, Kencing Manis
CRANBERRY
Antibiotik Semulajadi (E Coli, H Pylori), Kesihatan Saluran Air Kencing, Prostatitis (Radang Pada Prostat), Anoreksia
APPRICOT
Ketidakseimbangan Tekanan Darah, Penyakit Prostate, Katarak, Strok
PRUN
Kencing Manis, Pengurangan Kolesterol, Merangsangkan Kepadatan Tulang, Pencegahan Kehilangan Daya Ingatan & Penyakit Alzheimer
PEAR NASHI
Sumber Diet Fiber, Vitamin B Kompleks, Penting Untuk Aktiviti Metabolisme
ARONIA
Mengelakkan Kanser, Pencegahan Kencing Manis, Mengawal Penyakit Jantung
CAMU
Camu Berry- Kemunduran Macular, Masalah Gusi, Selsema
ACEROLA CHERRY
Fungsi Jantung Yang Sihat, Hati, Perangsang Sistem Buah Pinggang, Bantuan Berkhasiat Untuk Anemia
PISANG
Tidur Lebih Lena, Penghasilan Kolagen, Melegakan Cirit- Birit, Sembelit
PEAR
Pembersihan Kolon, Merendahkan Tahap Kolesterol, Mengawal Tahap Gula Dalam Darah
LAICI
Mengurangkan Risiko Kanser
ANGGUR PUTIH
Kesihatan Otak, Kulit, Mata, Gastrik, Anti-Bakteria & Virus, Anti-Pengoksidaan
ANGGUR UNGU
Anti-Penuaan, Anti-Infamasi (Radang), Kesihatan Sistem Jantung, Pencegahan Kanser Prost
MENGAPA KITA PERLUKAN JUS MONAVIE
Jus MonaVie adalah makanan tambahan yang menghasilkan unsur-unsur anti-oksida yang tinggi yang berupaya melawan, mengurang dan menyahkan radikal-radikal bebas dari dalam badan kita.
Di samping itu, ia juga membekalkan nutrien-nutrien yang tinggi dan berkualiti yang tidak terdapat dalam makanan tambahan yang lain untuk memberi dan membekalkan tenaga yang optimun untuk badan kita.
KHASIAT JUS MONAVIE
Khasiatnya telah diperakui oleh ramai pakar-pakar pemakanan terkenal dunia serta mendapat liputan-liputan yang meluas terutamanya di Amerika Syarikat dan Eropah.
Kesan-kesan pemulihan semulajadinya telah banyak terbukti dan diperkatakan melalui testimoni-testimoni seluruh dunia dan kini MonaVie mula bertapak di pasaran Asia untuk kita berkongsi bersama akan khasiat dan kehebatannya.
Kajian menunjukkan ramai orang yang mengamalkan jus herba atau makanan tambahan yang lain akan bertukar dan beralih arah kepada jus MonaVie setelah mula meminumnya.
Jus MonaVie membekalkan khasiat-khasiat berikut:
1. Vitamin
2. Phytonutrients
3. Dietary Fiber
4. Trace Mineral
5. Complex Carbohidrat
6. Amino Acid / Protein (menyerupai Profil Telur)
7. Omega 3,6,9 (menyerupai minyak buah kurma)
Adakah anda berminat untuk memiliki sebotol Jus Monavie untuk seisi keluarga? Sekiranya Ya, anda boleh menghubungi saya untuk tempahan di talian 013 343 6065.
Feb 27, 2012
Senamrobik Perdana
Turun jer daripada kereta...dah dengar bunyi2 lagu berkumandang...sangat rancak..aku pun berjalan dengan agak laju untuk mencari di mana arahkan bunyi lagu tersebut. al-maklumlah dataran tu pun aku x tahu letaknya dimana, memang la biasa g tasik cempaka tu tapi selalunya dekat bahagian luar2 jerk yang ada playground tu aku pergi..bawa anak2 main.
Kalau kengkawan semua nak tahu instructors nyer adalah lelaki tau....memang best. dari aspek susunan lagu dan gerak langkah juga best..seminggu sekali nak keluarkan peluh, boleh join senamrobik perdana nih. Memang berpeluh2 dibuatnya..sampai boleh rasa la baju kita basah. Senamrobik ni amik masa dalam 1jam. Lepas senamrobik, kengkawan boleh buat pemeriksaan kesihatan di booth yang disediakan. Pemeriksaan ni percuma jerk, untuk melihat tekanan darah kita selepas bersenam. Jom kengkawan, kita g bersenamrobik bersama =)
Jan 26, 2012
Bagaikan Tak Percaya
Kena Tunggu Lagi
Aku ni mmg pemalas kalau bab nak amik gambar semua bagai..tapi nak uploadkan dalam blog ni untuk tatapan kengkawan...aduhaiii...satu lagi malas <"-"> urmm, tunggu la kalau aku dah rajin sikit untuk tangkap mana-mana gambar yang aku suka (tangkap muat) hahaha. Sekarang ni, dok mula la fikir nak beli camera baru plak walhal camera lama ada jer kt umah tu...x terusik..ini semua alasan untuk melicinkan lagi bukit yang dah sedia licin ditarah gara-gara rumah baru ni....ngeh..ngeh..ngeh..hah hambik kau!!! Sebab aku cam dah berkenan plak dengan Sony C3..Pn. Izareene bila mau beli Sony C5? :)
Jan 25, 2012
ALHAMDULILLAH
Dibawah ini adalah post wall di FB saya selepas beberapa jam menerima kunci rumah pada 10 Januari 2012. Sory sebab dah terlewat nak bercerita perihal rumah baru ini, so saya just copy & paste untuk nyatakan perasaan gembira dan teruja nya saya apabila telah pun memiliki kediaman baru sendiri.
- Nieza Saad Siti Aishah & LyanaShita Talib dkt Hillpark Home, Bandar Teknologi KajangJanuary 10 at 1:50pm ·
- Nur Ain ni kajang kt area mne yeh nieza..leh la dtg nnti..hehe..price brape?:)January 10 at 2:40pm ·
- Nieza Saad Haliza Ramli alhamdulillah kak, dh terasa sempurna hidup nie..hihihi.January 10 at 2:55pm · · 1
- Noor Ellina Jaafar wow..congrate..suke nye dengar..elly pun tingin nak bli rumah tapi kene tunggu kawin dulu...January 10 at 5:24pm ·
- Nieza Saad Xpe2 pelan-pelan kayuh, insyaAllah. Bila nk berlangsung nyer Noor Ellina Jaafar?January 10 at 7:16pm · · 1
- Nieza Saad alhamdulillah kak Ryna Ismail, dkt bandar teknologi kajang...dgr citer akak akan dpt baby nnti..mudah2an girl..tahniah kak ;)January 12 at 2:18pm ·
Jan 9, 2012
ESOK HariNya
Bye.